כאבי גב, גב תחתון, הקרנות כאב לעכוז ולרגליים – כל אלה נפוצים יותר ויותר, ככל שאנו מתרחקים מפעילות ומתמכרים למסך

כאבי גב הם אחת התלונות הנפוצות ביותר שמגיעות לקליניקה ובמיוחד בשנים האחרונות, כשאנחנו מבלים יותר זמן בישיבה על ספה, או מול מחשב ופחות בתנועה ובפעילות גופנית. לפעמים, הכאב מתחיל אחרי תזוזה חדה כמו קימה מהספה, או יציאה מהרכב ולפעמים, הכאב מתחיל בהדרגה ומחמיר עם הזמן.

כך או כך, הסבל גדול ומפריע לתפקוד הרגיל של החיים. לפעמים, כאבי גב חולפים מעצמם לאחר כמה ימים, אך במקרים אחרים הם הופכים לכאב כרוני, שיכול להחמיר ולהקרין לגב התחתון, לעכוז ולרגליים. יש התקפים קלים שנמשכים מספר ימים, אך לעתים, התקף עשוי להימשך שבועות. כאבי גב גורמים לחוסר נוחות, הגבלה בתנועה ולעתים אף פוגעים בתפקוד היום-יומי.

הטיפול הרפואי הקונבנציונלי לרוב כולל תרופות נוגדות דלקת (NSAIDs), כגון אדוויל, או וולטרן, תרופות קלות לכאבים, כגון אופטלגין, או אקמול, תרופות מרפות שרירים, כגון אסיבל ובמקרים קשים יותר, תרופות אופיאטיות, כגון טראמדקס. חשוב לדעת כי לכל אחת מהתרופות הללו עלולות להיות תופעות לוואי – דימומים במערכת העיכול, טשטוש, בחילות, עצירות ועוד. תרופות אופיאטיות עלולות לגרום להתמכרות! בכל אופן, התרופות הללו מקלות את הכאב, אך אינן מזרזות את ההחלמה.

הטיפול – מידי

הטיפול ברפואה סינית עשוי לתת מענה מידי לכאבי הגב! הטיפול משפר את זרימת הדם, מחזק ומשחרר את שרירי הגב וכן יכול לטפל בבעיות הקשורות לעמוד השדרה, כגון פריצות דיסק, בלט דיסק, ניוון בחוליות, הקרנה (סיאטיקה) לרגליים ועוד. מכיוון שבמקרים רבים לרפואה המערבית אין טיפול שבאמת מצליח לפתור את הבעיה, כאבי גב הם בין התלונות הנפוצות ביותר בקליניקה.

מחקרים רבים מדגימים כי למטופלים עם כאב גב תחתון כרוני, אשר קיבלו טיפולי דיקור, הייתה הפוגה משמעותית בכאב, לעומת אנשים שקיבלו טיפול מדומה, או לא קיבלו טיפול כלל.

היתרון הבולט בטיפול ברפואה סינית הוא בכך שאפשר להתחיל לטפל מיד עם הופעת הכאב, ואין צורך להמתין לבדיקות CT או MRI, שלפעמים לוקח זמן רב לעשותן, בזמן שהאדם סובל מאוד. ניתן להתחיל את הטיפול ולהפחית כבר מההתחלה את רמת הכאב ולשפר את איכות החיים.

הרפואה הסינית מתמקדת בטיפול אישי ומותאם לכל מטופל. היא לא מתמקדת רק בכאב, אלא גם ב"שורש" הבעיה – הגורמים שגרמו לכאב מלכתחילה, בין אם זה מתח, חוסר תנועה, או פעילות גופנית מיותרת, או לא מותאמת. בנוסף, דיקור סיני מסייע גם בשיפור מצב הרוח, הורדת מתח ושיפור איכות השינה, כך שהמטופל מקבל הקלה לא רק בכאב, אלא גם בהיבטים נוספים של הבריאות והחיים.

אפשר להקל על כאבי גב בעזרת תרגילים פשוטים בבית. תרגילים בשכיבה במיטה, כגון מתיחת ברך לחזה לסירוגין, סיבובי ברכיים, פיתול של הרגליים לצדדים. הישארו בכל תנוחה כעשרים שניות וחזרו על כל תרגיל פעמיים-שלוש. חשוב להקשיב לגוף ולהימנע מכאב חזק.

הרבה בריאות, קרן מיכאלי